suivi diététique a distance : simple, rapide et efficace

Depuis chez vous ou ailleurs, un coaching diététique pour savoir où aller !

en quoi ça consiste ? 🤔

Vous souhaitez mieux comprendre vos habitudes alimentaires et progresser à votre rythme, sans multiplier les rendez-vous en cabinet ?

Avec mon coaching nutritionnel en ligne, vous bénéficiez d’un accompagnement régulier et personnalisé, directement depuis chez vous.

Comment ça marche ?

  • Vous saisissez vos repas et habitudes quotidiennes dans une application facile à utiliser.

  • Chaque semaine, j’analyse vos données et vous envoie un retour personnalisé avec des conseils adaptés à votre mode de vie.

  • Vous pouvez poser vos questions et échanger avec moi via la plateforme pour avancer sereinement vers vos objectifs.

Ce suivi flexible vous permet de rester motivé·e, de faire des ajustements concrets et de mieux comprendre votre alimentation, tout en gardant le contrôle de votre rythme.

Tarif sans engagement : 75 € par mois ou 20€ la semaine

Je suis Tiffany, diététicienne passionnée, et je vous accompagne avec bienveillance, sans régime ni jugement, sur toutes les problématiques liées au poids, à l’alimentation ou à la santé.

Je prends mon coaching nutritionnel personnalisé ? 👇

1️⃣Je commence le coaching📅

Je débute mon abonnement en payant mon coaching et en paramétrant mon suivi ici :

✔️mon objectif

✔️choses à savoir

✔️type de suivi : visio (15 minutes) - messagerie

✔️jour du suivi : lundi matin - jeudi matin - vendredi matin

2️⃣Je télécharge l’appli⏰

Je télécharge Madietenligne sur Google Pay ou App Store, c’est gratuit.

3️⃣J’utilise l’appli📲

Je peux noter toutes les infos qui me concernent et qui pourront être utile à mon coaching :

✔️mes repas : date, photo, descriptif, faim, rassasiement, plaisir, émotion….

✔️mon hydratation

✔️mon sommeil

✔️mes symptômes

✔️mes émotions

✔️le sport

✔️mon poids

4️⃣Le debrief🗣️

Quelques jours après, une fois par semaine, on fait un point ensemble en visio ou via la messagerie intégrée à l’appli pour voir ce qui peut être amélioré, ce qui fonctionne bien…
J’analyse les repas et toutes les données renseignées. Plus j’ai d’infos, plus mes retours sont précis et adaptés.

5️⃣Partage de documents 📄

Je reçois après la consultation tous les documents présentés durant le debrief.

6️⃣Je continue

Je poursuis l’utilisation de l’application et le debrief a lieu le jour déterminé ensemble. Je continue d’utiliser l’appli et le debrief suit le jour déterminé.

7️⃣Le mois suivant

Soit je renouvelle mon abonnement pour un mois, soit le coaching prend fin.