Diététicienne en visio : retrouver une relation plus sereine avec l’alimentation
Vous avez déjà essayé plusieurs régimes sans réussir à tenir dans la durée ? Vous mangez sous le coup des émotions, vous avez des compulsions ou vous avez du mal à gérer votre alimentation au quotidien ?
Je vous accompagne en visio pour comprendre ce qui bloque et construire une alimentation adaptée à votre quotidien, sans régime strict ni culpabilité.
Alimentation émotionnelle
Comprendre la place de la nourriture dans la gestion du stress, de l'ennui, des émotions et de la fatigue.
Troubles du comportement alimentaire (TCA)
Compulsions alimentaires, épisodes de perte de contrôle, restriction cognitive, culpabilité et difficultés à retrouver une alimentation plus apaisée.
Alimentation & quotidien
Organisation des repas, difficultés à structurer son alimentation, TDAH et alimentation, changements liés à la ménopause, besoins nutritionnels et mode de vie.
Poids, image corporelle et lipœdème
Un accompagnement nutritionnel individualisé, sans restriction systématique, tenant compte du rapport au corps et des besoins de chacun.
Comment se déroule la visio ?
Je réserve et règle mon rendez-vous
Nous faisons la séance en visio
Je remplis un court questionnaire en ligne
Je reçois le lien de visio sur mon téléphone ou mon ordinateur
Vous avez l’impression de savoir quoi manger… mais c’est plus compliqué que ça ?
Vous avez du mal à organiser vos repas, à adapter votre alimentation à votre quotidien ou à maintenir des habitudes qui vous conviennent ? Vous mangez parfois sous le coup des émotions, vous alternez entre contrôle et perte de contrôle, ou vous ne savez plus comment vous y prendre face aux changements de votre corps et de vos besoins ?
Et si le problème n’était pas un manque de volonté ?
Vous n’avez pas forcément besoin d’un énième régime, de vous imposer davantage de contrôle ou de culpabiliser après avoir mangé.
Vous avez peut-être surtout besoin de mieux comprendre votre fonctionnement et vos besoins, pour faire évoluer vos habitudes alimentaires, retrouver des repères et construire un équilibre adapté à votre quotidien.
TDAH, alimentation émotionnelle, difficultés avec le poids, changements liés à la ménopause ou rapport compliqué à la nourriture : je vous accompagne sans jugement, sans régime strict et à votre rythme.
Les tarifs
Bilan nutritionnel — 1 h : 75 €
Consultation de suivi — 45 min à 1 h : 55 €
Le règlement est effectué lors de la réservation afin de confirmer le créneau.
Je me présente : je suis Tiffany, diététicienne-nutritionniste diplômée.
Mon objectif n’est pas
de vous donner un
régime à suivre à la lettre,
mais de vous aider à comprendre votre alimentation et à construire des habitudes qui correspondent réellement à votre quotidien.
Je vous accompagne notamment autour de la perte de poids, du comportement alimentaire, de l’alimentation émotionnelle, des compulsions, du TDAH et du lipœdème.
Chaque accompagnement est personnalisé, à votre rythme et sans jugement.
Quelques avis …
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Ça fait 2 séances que je vois Tiffany et les séances sont parfaites.
Elle est à l'écoute de ses patients et n'est pas du tout dans le jugement. Elle est bienveillante et reste disponible pour répondre à toutes nos questions.
Je recommande cette professionnelle sans hésiter. -
Une petite bulle de douceur. Tiffany est une praticienne très à l'écoute, attentive et de bons conseils. Avec beaucoup de bienveillance, on se sent totalement en confiance et apaisé. J'ai accompagné ma fille, dans une approche préventive, et ce rendez-vous nous a fait du bien à toutes les deux, car la "bonne santé nutritive" ne se limite pas qu'à l'alimentation.
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Très professionnelle
Je recommande -
Tiffany est à l’écoute et compréhensive.
Première séance en couple très satisfaisante.
Je conseille 😊 -
Tiffany est disponible, à l'écoute et offre un très bon suivi.
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Très bonne professionnelle, à l'écoute et bienveillante. Je recommande à 1000%
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Personne agréable et sympathique qui est très disponible. Je recommande.